週間日記(2026.10.26-11.01)

2026.10.26 Mon.

好きなパンを朝ごはんに用意しておいたらいつもより10分早く起きられて少しゆっくりできた。
週明けの出勤。朝会の前に、隣の席の人が話しかけてくれて嬉しかった。午前中は午後のOJTに備えてSOPを読んだり、改善活動で作業場の注意ポイントを抽出したり。頑張って発言したのでえらい。
お昼は寒かったのでしょうゆとんこつラーメンを食べる。寒い日はあったかい麺類が美味しい。
午後はOJT。着替えるところから始まって、アイソレーターの手袋で操作したりアイソレーターの手袋の上から手袋をつけるのに苦戦した。手順自体はわかったけど、アイソレーターの手袋をつけた手で操作するのがすごく難しかった。できるようになる気がしない。
OJTが終わってからは疲れ切ってしまい、しばらく空を見つめていた。
OJTで疲れ切ってしまっていたので、今日のごはんはカップ麺に冷凍の焼き鳥で済ませた。ついでにLチキも食べた。ついでにセブイレのゴンチャも飲んだ。こういうことしてるから痩せないんだろうな。ルッキズムに抗いたいから痩せなくてもいいけど、健康診断で指摘されてはいるので健康的な範囲にはなりたい。

2026.10.27 Tue.

出勤。午前中はクリーンルームで作業の見学。2時間くらい立ちっぱなしでめちゃくちゃ疲れた。その後は廃棄物処理の講義。
お昼は社食で魚の天ぷらを食べた。ごはん大盛りにしてお腹いっぱい。
午後は講義が3つ。最後の方は集中力がなくて辛かった。
家に帰ってから飲み込むときに喉が痛かった。

2026.10.28 Wed.

朝起きると喉が痛いのと倦怠感があって、仕事を休むことにした。とはいえ休む場合の連絡先がわからなかったので、上司の電話番号を探して連絡した。
1日寝ていたら倦怠感も喉の痛みもだいぶ楽になった。明日は出勤できると思う。

2026.10.29 Thu.

出勤。咳と鼻水が出ていてコーヒーの香りがわかりづらい。午前中は清掃。広い部屋を全部モップをかけるので大汗かいた。自席に戻ってきたら靴が届いていたので、名前を書いて靴箱に置きに行く。
午後は不活化のOJT。液体の不活化と固形物の不活化を教えてもらう。その後、培養容器のハンドリングの練習。アイソレーターに手を突っ込むと細かい作業が難しくなるのでひっくり返さないようにするのが大変だなと思った。
そろそろ美容院に行きたいし、職場がアクセサリー禁止なので家でつけっぱなしにする用のピアスも買いたい。

2026.10.30 Fri.

咳が出るので、感染症の可能性を考えて仕事を休んで近所の内科に行った。熱はないのでコロナとインフルエンザの検査はせず、風邪薬を処方してもらった。
病院から帰ってお昼ごはんを食べてからは1日寝ていた。身体は元気だけど出かけて誰かに風邪をうつすわけにもいかないし。

2026.10.31 Sat.

お昼に精神科の診察。仕事が始まってなにか変わったことはないかと訊かれた。
帰ってきてお昼ごはんを食べてからはひたすらごろごろ。
来月の親族会を欠席することにしたので、親に欠席を連絡する。この調子で父方親族および家族と距離を取っていきたい。
夜に超特急のハロウィン配信があった。猫耳つけて喋る感じかなと思っていたら、がっつり妖怪の仮装で出てきてすごかった。ぱっと見誰が誰なのかわからなかった。最後にエトランスフィーバーを踊ってたのだけど、よくあの装備であんなに機敏な動きができるなと思った。ハロウィンなんて意識もしてなかったけど、超特急で笑えてよかった。

2026.11.01 Sun.

朝からごろごろ。薬を飲んだりごはんを食べたりする以外はずっとベッドにいた。夕方にネトフリで配信されてるドラマ『ダウンタイム』を見る。具体的な描写は書かないけど、とある描写がめちゃくちゃ痛そうで背筋がぞわぞわした。ケガはしたくない。歩きスマホとか階段とか気をつけよう。
あの描写が夢に出そうだったので、超特急とM!LKの動画で上書きを試みることにした。

週間日記(2026.10.19-10.25)

2026.10.19 Mon.

6時過ぎに起床。朝起きるのが辛すぎて、仕事の日はいつもばたばた着替えてパンとコーヒーを流し込んで家を出る形になってしまう。もう少し朝ゆっくりしたいのだけど。
朝会の後はe-learningを受ける。主に研究所のルールについて。途中から品質管理についての研修を受ける。
お昼は社食。今日はハンバーグ。480円であったかいごはんが食べられるのはQOLが上がる。残り時間はSNSを見たりなんだり。
午後は在庫管理についての研修と会社概要の説明とクリーンルーム入室前の研修を受ける。人前で質問したり発言したりするのは緊張する。
今日は定時後にパソコンの更新とかが入ることなくすんなり帰れた。
帰って即シャワー、洗濯、ごはんをこなしてあとはゆっくりする時間にした。先週の疲れが抜けきってなくて、朝家を出てしまえばなんとか動けるものの、夜は何もする気にならないし朝もぎりぎりまで寝てしまう。このままだと週末もでかけることなく寝てしまうと思う。もう少し趣味の時間をつくりたいのだけど。仕事に慣れてきたら少しは趣味に時間を使えるようになるだろうか。

2026.10.20 Tue.

今週こそ週末にどこかに出かけたいなと思う。雨予報だけど。
いつもの電車で出勤。8時過ぎから働くと9時過ぎにはお腹が空く。午前中はSOP読んだり研修受けたり。午後のOJTに備えてクリーンルームの入退室のSOPを読む。集中力がなくて読むだけの研修ってしんどい。1時間ごとにトイレやら給湯室やらに立っている。
午後はクリーンルーム入室の研修。SOPは読んだものの、いざやるとなると戸惑う。5つのグレードがあって下から3つ目まで入った。下から３つめとはいえ、清浄度は高いので更衣とかはかなり厳しい。
OJTのあとはバイオハザード教育を受ける。
実習と違ってあと何日とかがない仕事ってしんどいなと思った。
今日はゼミ飲みなので、退勤して石橋へ。飲み会まで時間があったので梅田のヨドバシに寄り道。スマホストラップを落としてしまったので買おうと思ったのだけど、どれもぴんとこなくて購入は見送る。
梅田でうろうろしてたら、先生から「０次会やりますよ」というLINEが来たので電車に乗る。18時過ぎの阪急は激混みだった。石橋で降りて、先生が着くまでまだ時間があったのでコメダへ。お腹が空いていたのでバナナジュースを注文。初めてのんだけど美味しかった。
19時半に先生と合流して駅近くの白木屋へ。本番のお店があるので軽く飲む。馬刺しが美味しかった。同期もそろったので本番の居酒屋へ。お酒も美味しかったけど、食べ物が美味しかった。まずお通しでエビの唐揚げとかがあった。お刺身も美味しかったし焼き鳥も美味しかった。
飲み会が終わったのが23時で、明日の寝不足が約束された。

2026.10.21 Wed.

出勤。SOPを読んでるけど眠いのもあってまったく集中できない。メモを取るのも億劫なほど眠かった。私ってこんなに落ち着きなかったっけと思うほどトイレに行ったりコーヒーを飲んだり椅子の上でもぞもぞ動いたり。同期の人はトイレに行くどころか水も飲まなくてすごいなと思う。私には無理だ。
退勤時間が近づくころにはSOPを読むのも限界になって、社用iPhoneのAppleアカウントの登録を試みていた。SMSで送られてくるコードが通らなくてアカウントは取れなかった。
帰りにどうしてもお腹が空いて、家の近くのローソンでLチキを買って食べた。

2026.10.22 Thu.

出勤。午前中はSOPを読む。読むだけだと頭に入る気がしなかったので、ルーズリーフにまとめながら読んだら多少頭に入る感じがした。とはいえ「まだ9時半…」などと思いながら読んでいた。9時半か10時半スタートの就労移行支援に慣れていたので、8:15勤務開始がめちゃくちゃ長く感じる。今日も集中できなくてSOPを5分読んでは1、2分休憩するのを繰り返していた。仕事中に数分でできる休憩方法を探したいなと思った。私用スマホでSNSを見るわけにもいかないし、あんまり長く離席するわけにもいかない。自席でかつあんまり人の仕事に影響の出なさそうな休憩方法を探したい。いまのところ思いついているのは、水やコーヒーを飲んだり給湯室に汲みに行ったり、チョコや飴みたいなものを食べたり(周りの人ももぐもぐしてるので自席でちょっとしたお菓子を食べるのはたぶん大丈夫)、目薬をさす、トイレに行く、椅子に座って背伸びなど。
午後は細胞観察の講義、備品や試薬の買い方の講義、プロジェクトの説明、ラボルールの説明などを受けた。細胞の観察とか、ラボっぽくて楽しそうだなと思った。
午後の途中で総務の方から「作業着を発注するので同期の中でだれか発注書作って」というメールが来た。だれも動く気配がなかったのでこちらから声をかけて引き受けた。シゴデキを発揮してしまった。こういうことやってると仕事を抱え込んでパンクするので人に仕事を振る練習をしたい。

2026.10.23 Fri.

出勤。午前中はSOPを読んだりクリーンルームの清掃のOJTがあったり。昼休憩が30分くらい削れておこ。お昼ごはんはコロッケだった。
午後いちで培地交換の練習。学部時代は実験系のゼミだったとはいえ、無菌操作が難しかった。覚えられる気がしない。15時から会議。金曜日の午後に2時間の会議はあかんのよ……。集中できるはずもなかった。
退勤して天王寺まで帰ってきてサイゼに行った。金曜日くらい外食してもいいでしょうということで。エスカルゴとか生ハムとかポップコーンシュリンプとかをちょこちょこ食べながらお酒を飲んだ。サイゼはワインがあんなに安いのなにかの間違いだと思うの。

2026.10.24 Sat.

疲れ果てていたので1日寝る。土曜日寝て過ごしてしまうのもったいないな。

2026.10.25 Sun.

疲れ果てていたとはいえ、今日こそはなにか活動をしたいと思って15時くらいに起き出す。洗濯をしてでかける。天王寺MIOに行く。メガネを買い替えたいなと思っていたのでJINSとZoffをぷらぷらする。次はシルバーのメタルフレームがいいな。JINSがミライロIDで10％くらい割引になるのでJINSで買いたい気持ち。
ちょっと疲れたので本館のカフェでルイボスティーラテとドーナツで回復。甘い物っていいよね。WESTERポイントで払えたので実質無料で食べられてよかった。
その後は本館の無印へ。植物を家に置きたいので、植物を置くスツールみたいなものがほしいなと思って。MIOの無印にはスツールがなかったのと、後で無印のアプリでスツールを探したら7000円くらいすることがわかり、IKEAで買うことにした。
夕ごはんは天王寺のスシローへ。さすがに外食しすぎかなとも思ったけど、普段必死で仕事に行っているのだからこういう楽しみくらいないとね。とびっことかにみそとあなごが美味しかった。
なんで仕事で拘束されてる11時間は長いのに、土日2日間はあっという間なのだろう。ぜんぜん疲れが取れない。週休3日1日6時間労働給料据え置きであってほしい。

週間日記(2026.10.12-10.18)

2026.10.12 Mon.

帰省最終日。午前中はイオンモールでお茶をしてお土産を買った。お昼ごはんを食べて、15時過ぎのひたちに乗るので実家を出る。少し時間があったのでタリーズでジュースを飲む。
帰りのひたちも人身事故で遅れた。茨城の途中で40分くらい止まって、結局50分遅れで上野で降りた。そこからは山手線で東京駅まで行って、新幹線を振り替えてもらってお弁当とビールを買ってなんとか新大阪行きの新幹線に乗ることができた。お弁当は時間も時間だったからか売り切れのものが多くて、唐揚げのものを選んだ。タルタルソースがたっぷり入っていて美味しかった。
新幹線の中で考えたこと。やっぱり、家族とは相容れないところが多々あって、一緒にいるのが辛いときがある。父親も妹も、思想は合わないなと思う。来月も大阪に両親と妹が来て、親族で集まるらしいのだけど、参加するか迷っている。仕事が忙しいことにして不参加の方向性でも考えたい。
22時半に帰宅してシャワーを浴びて、明日の就労移行支援に向けて寝ることにする。

2026.10.13 Tue.

就労移行支援。朝着いてからは台本のチェック。午前中は卒業プレゼンをした。緊張したけどなんとか台本を読むことができた。利用者さんからも支援者からもコメントや質問をもらって、関心を持って聴いてくれたことが嬉しかった。みんな幸せになってほしいな。午前の残りの時間はパソコンのデータの整理をした。
お昼は利用者さんと一緒に食べる。利用者さんとお昼休みを過ごすのもこれが最後と思うと寂しい。
午後は会社の安全教育の動画を見る。廃液の捨て方とか熱傷の応急処置や心肺蘇生に関する動画を見た。
アプリのマニュアルについて、一緒に作ってる利用者さんに「もう直すところはないです」と言われたので、これで提出できた。間に合わないかと思ったけど、なんとか間に合ってよかった。
自習時間は別の事業所の支援者と面談。どんな仕事に決まったかとか、今後の家計の話とかをする。
支援者の一人が明日の午前中は外出らしいので、自習時間に挨拶をした。支援者もココロオークションを好きらしく、ココロオークションの話で盛り上がった。大野さんにリアコしてたらしい。ココロオークション好きな人がこんな身近にいたとは。
17時で訓練が終わって、家から10分くらいのスーパーに行く。仕事が始まったら夕ごはんを冷凍のお弁当にしようと思って、今日試しに買おうと思ったので。18時くらいに帰ってきて10分歩いてスーパーに行くことはたぶんできそう。冷凍なので数日分買っておけるし、週2、3回スーパーに行くようにしたい。
シャワーを浴びようと思って裸でうろうろしてたらインターホンが鳴った。どうせウォーターサーバーの営業だろうと思いモニターを見てみたら、相談支援の支援者さんで、そういえば今日は契約書を書くために書類を持ってきてもらう日だったと思い出す。支援者さんが玄関まで来るまでの間に慌ててその辺にあったTシャツを被る。なんとか服を着て対応することができた。支援者さんとはこれから仕事が始まる話や障害年金を検討している話をした。支援者さんにハリボーのグミをもらってほっこりした。
夕ごはんを食べてからは超特急のYouTubeを見ていた。シューヤくんとマサヒロくんの100の質問とかタカシやでの抜き打ち服装チェックとか。
明日で就労移行支援も最後か。なんか実感がない。5か月しか通ってないけど。

2026.10.14 Wed.

就労移行支援。いつも通り9:30に通所して、朝の掃除をする。朝イチで支援者と面談。これまでの振り返りと今後の目標についての話をして、退所手続きをする。定着面談があるので、支援者とは今後も顔を合わせると思う。最初はこの支援者のことが怖かったけど、軽い冗談くらいは言えるようになったのが感慨深い。残りの時間でパソコンのデータの整理をした。ダウンロードした書類や画像を消して、zoomやSlackなどのログインしているサービスからログアウトしてパソコンを支援者に返す。名札を返そうと外していたらピアスに引っかかってしまって、数秒じたばたした。
お昼で訓練が終わって、仲の良かった利用者さんに挨拶して回った。最近新しく入った利用者さんも挨拶してくれた。支援者にも挨拶をして、これまでの活動をねぎらってもらって今後のことを応援してもらった。ビルの下まで仲の良かった利用者さんが見送りに来てくれた。
午後は卒業した大学へ。学生時代にお世話になっていた心理士さんと会う約束をしていて、時間がぎりぎりだったので急いで向かった。ちょうどいいバスがなくて、大学まで20分ほど歩いたら汗だくになった。心理士さんと会って、仕事が決まったことを祝ってもらった。広報部で作った防災カードや卒業報告書も見てもらってほめてもらった。卒業報告書の方は、私はちょっとしか触ってないけど。今後の相談先のことも相談できた。自分のジェンダーについて、ノンバイナリーのアセクシャルというのがしっくりきていることもカミングアウトできて、大切に受け止めてもらえたのが嬉しかった。ノンバイナリーとかアセクシャルとかの言葉の意味も私が説明せずとも伝わったのも嬉しかった。
心理士さんとの面談の後はよく使っていた大学の自習室へ。変わらず先生がいてくれたので、仕事が決まった報告をする。先生にも祝ってもらえて嬉しかった。明日がおやすみだそうで、今日行けてよかった。
帰りはちょうどいい時間のバスがあったので、バスで駅まで帰った。
今月は定期を買えず、毎日切符を買わないといけないそうなので、帰りにコンビニでお金をおろした。

2026.10.15 Thu.

6時過ぎに起床。眠かったけど、朝ごはんにお気に入りのパンを用意していたので起きられた。
今日から仕事で初出勤。御堂筋がめちゃくちゃ混んでた。職場までは1時間くらい。
午前中は社用PCとスマホが支給されたので設定をする。各種パスワードを設定したりメーラーの設定をしたり。スマホの設定がややこしくて、iPhoneなのだけどApp Storeからアプリをインストールするのではなく別のアプリからインストールしないといけないらしくて、その設定に時間がかかった。支給されて早速iPhoneがインターネットにつながらなくなって、IT担当の方に助けてもらった。極めつけは、BitLockerのパスワードを設定したそばから忘れてしまい、システム課のヘルプデスクに電話した。こんなにすぐ社用スマホが役に立つとは。
お昼は先輩社員の方に社員食堂を案内してもらう。今日はカレーうどんを食べた。お昼休憩の1時間ってあっという間だな。通勤の1時間はあんなに時間かかるのに。
午後もパソコンのプリンターのドライバをインストールするなどの設定をした。途中でやることがなくなってしまった、しばし空を見つめていた。午後の後半で劇物の扱いについての説明とラボの案内をしていただく。いよいよここで働くのかとわくわくしてくる。最後に部署の偉い人に挨拶をして今日は終了。
疲れてしまって帰りに駅の近くのコンビニでジュースを買って飲んだ。行きより帰りの御堂筋線のが混んでる感じ。とはいえ梅田で座れたので助かった。帰りにスーパーで買い物をして帰宅。
シャワーを浴びて洗濯をして夕ごはんを食べてからは自由時間で超特急の動画を見ていた。22時を過ぎると眠くなってくる。体力も気力も使ったもんな。

2026.10.16 Fri.

朝、通勤するときは少し寒かった。
最初は特に研修などがなかったのでマニュアルを読んでいた。iPhoneの初期設定のマニュアルを読んでいたら「アプリがインストールされない→8時間くらいかかることがあるので気長にお待ちください」と書いてあってちょっとおもしろかった。午前中の途中で「e-learningをやってください」というメールが来た。やっとやることができた。社用スマホがiPhone SE3なのだけど、SEの小ささにびっくりしている。ささやかな主張として、社用iPhoneのロック画面をレインボープライドカラーにした。
途中から導入研修。眠くて途中うとうとしてしまった。テストが来月あると言われて慄く。
zoom Phoneのマニュアルが送られてきてzoomを開いたけど、そもそもマニュアルと違う点が多くてよくわからなかったのでメールで問い合わせた。
お昼は社食でごはん。今日はカレー。温玉が入っていて美味しい。
午後はまた別の研修を受ける。午後の後半はまたやることがなかったのでマニュアルを読む。疲れからか目が滑る感じがした。本当に集中力がない。
定時になったので勤怠を押して帰ろうとしたら、パソコンの更新が入ってしまって軽く地獄。
帰ってから、初出勤お疲れ様ということで近くのスシローへ行った。

2026.10.17 Sat.

平日で疲れ切って、1日寝込んでいた。先が思いやられる。

2026.10.18 Sun.

今日も夕方まで寝込んでいた。
17時から友だちと会う約束をしていたので、16時前に起き出して着替えて天王寺へ。カフェに入ろうと思ったけど、満席で入れず。MIOの外のベンチでペットボトルのお茶を飲んで時間をつぶす。
17時に友だちと会って、MIOの10階の北海道料理のお店でごはん。あなごといかの天ぷらととうもろこしの天ぷら、いももちなどを食べる。お酒が美味しかった。
友だちとわかれて、カフェでお茶を飲んでから帰った。コンビニでエクレアとお茶を買って家で食べた。
家に帰ってからぐったり疲れてしまって、日記を書いたり家計簿をつける気力もなかった。机に突っ伏して10分くらい休むと、ようやくわずかに充電が溜まった感じがした。明日から仕事と思うと絶望しそうになる。

週間日記(2026.10.05-10.11)

2026.10.05 Mon.

午前中は配属先候補との面談。会社の営業担当者の人と、配属先企業へ。御堂筋線が遅れててひやひやしたものの、なんとか集合時間に間に合った。面談はやや面接のような雰囲気で、自己紹介に始まり、バイトやサークルの経験、研究についても深堀りされた。40分くらいで終了した。
お昼休みくらいから就労移行支援へ。お腹が空いて、セブンイレブンのカレーヌードルの大盛りのやつとおにぎりを食べる。仲のいい利用者さんが昨日転職イベントだったらしくその話をしたり、金曜日のライブの話をしたり。
午後は広報部の面談。最初に別の事業所の人たちと防災イベントについての打ち合わせ。当日の流れの確認や事前準備の話をした。後半はいつも通り来月の特別プログラムを決めたり広報誌について話し合ったり。今回から卒業する人がいる月はその人にインタビューをすることになった。私もインタビューされるらしい。なんか緊張するな。
自習時間で作業していたら、会社の営業担当の人から電話があり今日面談した会社への配属が決まった！今日みたいな面談を今後何回もするのは正直心が折れるだろうなと思っていたのですぐに決まってよかった。
帰ってから、面談お疲れ様と配属先決定お祝いで近所のスシローへ。ピークタイム前だったからか、すぐに入れた。今日はぬい撮り用のぬいぐるみ（わらびという名前）も連れて行って、お寿司を見せてあげた。
働き出しても月数回こうやって美味しいものを食べたいな。

2026.10.06 Tue.

就労移行支援。卒業プレゼンのスライドや台本を作ったり、イベントの準備したりマニュアル作ったり。午後に担当支援者と面談。昨日の配属前の面談の内容を共有した。それから卒業プレゼンのスライドの内容を見てもらってOKが出た。あとは台本を仕上げるだけ。思い立ってe-typingの模擬試験をやってみる。3級は合格圏内だった。2級以上も挑戦してみたい。
自習時間にアプリのマニュアルを作っていて、マニュアルはExcelで作っているのだけど、ヘッダーを入れたらなぜかページがまるまる消えて、取り消しを何回押しても元に戻らなくて血の気が引いた。前回進捗報告としてSlackで送っていたものを再度ダウンロードすることで事なきを得たけど、一瞬オワッタと思った。
訓練が終わってから、昨日甘いものが食べたかったけど食べなかったのを思い出して、コンビニでかぼちゃプリンとシュークリームを買う。体力的には大丈夫なのだけど、精神的に疲れているので甘いものが沁みる。
夜は15分くらい本を読んだ。こういう趣味の時間を仕事が始まってからも作っていきたい。

2026.10.07 Wed.

今日は頑張って6時過ぎに起きた。仕事が始まるのに備えて、頑張って6時くらいには起きたい。そして手帳のモーニングページを書きたい。
就労移行支援。9:30開始にもすっかり慣れ、めんどくさいなあとは思うものの通所すること自体はできている。今日は卒業プレゼンの台本を作ったり、イベントのスライドを作ったり。台本も概ね完成して、イベントのスライドも一通りできた。着々と卒業に近づいている。
お昼休みに重い腰を上げて警察署に電話した。仕事が始まったら更新した運転免許証を平日に警察署に取りに行くことができなくなるので、郵送してもらうように頼む電話。なんとか交通安全協会で手続きをしたら郵送してもらえることになった。事業所でお昼を食べてから、四天王寺の協会へ行ってお金を払って、一安心。
家で少し休んでから、今度はレンタルサイクルを借りて区役所の家計相談へ。家計相談の相談員さんに、仕事が決まったことと来週から入社なことを伝えたら、びっくりしつつも祝福してもらえた。今後の相談については、メールで対応してもらえることになった。相談員さんは穏やかで親身になってくれて尊敬できる人なので、今後なかなか会えなくなってしまうのが悲しい。またいつか元気な姿を見せられたらいいのだけど。
家に帰ってシャワーを浴びて夕ごはんを食べてからは超特急のYouTubeを見ていた。ドライブ企画を見返したり、予告あり寝起きドッキリを見たり。ハルくんの必勝おじさんとか、タカシやでがありえないくらい小さいサングラスかけてるのとかがめちゃくちゃおもしろかった。

2026.10.08 Thu.

就労移行支援。卒業に向けてかたかた仕事をしていたら、やることがなくなった。今日は防災イベントのスライドを作ったりアプリのマニュアルを直したり、広報部のミーティングに出たり。今月から卒業者がいる月は卒業者インタビューを出すことになり、私が第一号になったので明日インタビューされることになった。緊張する。
帰ってから相談支援の事業所から相談員さんが来て、生活や困っていることの聞き取りをしてもらった。相談員さんがばちばちにピアスを拡張していて、めちゃめちゃめちゃかっこよかった。思わず「かっこいいですね」と言ってしまった。私もピアス増やしたいなあ。トラガスとインダストリアルに開けたい。

2026.10.09 Fri.

就労移行支援。事業所に着いて早々、支援者と軽い冗談のやり取りが発生した。
午前は広報部のミーティング。卒業報告書を作ったり皆勤賞ポスターの周知文を考えたり。午前中いっぱいかかって、卒業報告書はなんとか形になった。私もちょこちょこ文章を書いたりした。
お昼は仲のいい利用者さんと食べる。仲のいい利用者さんのうちのひとりと一緒にお昼を食べられるのはどうやら今日が最後になりそうで寂しい。
午後はイベントのスライドを作ったり、来週スピーチをすることになったので原稿を考えたり。原稿のほうはすぐにOKが出たので印刷する。イベントのスライドも一通り完成した。
自習時間に広報部の引継ぎとイベントの打ち合わせをした。広報部の活動も多分今日で最後と思うと寂しい。なんだかんだ、デザイン性のある配布物を作るのも文章を考えるのも楽しかったので、これを今後も活かせたらいいのだけど。
17時までの間に、来週の卒業プレゼンに向けて、スライドの共有方法の確認をした。支援者からＯＫが出たので、当日は発表者ツールを表示させる方法でいくことにする。
明日から帰省なので、帰りに天王寺の駅で月化粧を買う。アンリシャルパンティエのフィナンシェと悩んでいたのだけど、くたくたの金曜日にハルカスに行く元気はなかった。自宅の最寄り駅で降りて、コンビニでお酒とおつまみを買って帰宅。
明日からはＧＷぶりの帰省。就職について根掘り葉掘り聞かれるだろうし、父親の本音で話そうハラスメントに遭う不安もあるけど、地元のごはんを食べるのは楽しみ。

2026.10.10 Sat.

帰省。9:30のくろしおに乗って新大阪へ。東京でひたちに乗り換え。常磐線の人身事故の影響でダイヤが乱れていてヒヤヒヤしたけどなんとか帰れた。5月ぶりの実家。
夕ごはんはお刺身とメヒカリの唐揚げとポークカツなどご馳走だった。つい飲みすぎてしまって大変だった。主に母と妹が。申し訳ない。

2026.10.11 Sun.

帰省2日目。午前中から地元の道の駅へ。母が野菜を買っていた。その後、近くのお蕎麦屋さんへ。病院を改装したようなところで、病院のデイルームみたいなところで食べた。私は鴨せいろを頼んだのだけど、鴨のお肉がジューシーで美味しかった。蕎麦湯まで飲んだ。
お昼を食べてから小名浜まで行ってイオンモールでお茶を飲んだりららみゅうでお土産を見たり。
妹夫婦が夕方帰るので、駅まで見送りに行った。
夕ごはんは近所のサイゼリアで晩餐。おつまみをちょこちょこ頼んで、ピザとハンバーグも頼んで3人で食べた。エスカルゴのオーブン焼きが美味しかった。サイゼはビールもワインも安くて美味しい。また大阪でも行きたい。

週間日記(2026.9.28-10.04)

2026.09.28 Mon.

就労移行支援。今日から9時半〜17時が始まる。ほぼフルタイムじゃないか……。
午前中は卒業プレゼンの資料作り。8割くらいできた。途中で威圧感のある支援者に話しかけられて緊張した。
今日は夜に健康診断なのでお昼抜き。みんながもぐもぐしてる中、何も食べずにいるのは辛いものがあった。
午後は防災イベントのスライドを作った。とはいえ、詳細が決まっていないのでアウトラインを作っただけだけど。
防災イベントが別の事業所との合同開催になったので、来週合同ミーティングをすることになった。自習時間に利用者さんと一緒にとその議事録の下書きを作った。なんか話が大きくなってしまったな。
17時に事業所を出て梅田へ。予約時間の1時間前についてしまい、絶飲食なのでカフェに入るわけにもいかず、地下鉄の駅の端っこに50分立って待つ。やっと時間になったので、立ちっぱなしでぎくしゃくした足を動かしながらクリニックで健康診断。院生時代の健康診断と違う点として、心電図と血液検査があった。採血は1回失敗されてしまって、2回刺された。
30分くらいで終わって、やっと食事！お腹が空いて家まで帰れる気がしなかったので、近くにあったコメダ珈琲でみそかつパンとデカフェのアイスコーヒーを注文した。空腹で食べるみそかつパンは衣がさくさく、お肉もふわふわで甘いみそも相まってはちゃめちゃに美味しかった。
それだけでは飽き足らず、家に帰る途中でコンビニに寄ってカップヌードルBIGとコーラを買って、シャワーを浴びてから食べた。今日はお昼抜きだったし、2食分ということでいいよね、うん。
ネトフリに加入したので、『MIU404』をちまちま見ている。今日は2話を見た。松下浩平くんの演技がめちゃくちゃいいなあと思う。難しそうな役なのに。松下浩平くんの出てるドラマとか映画とかもっと見たいなと思う。

2026.09.29 Tue.

就労移行支援。午前始まってすぐに会社から連絡があり、zoomで面談。今回紹介してもらったのは細胞製造の会社。クリーンルームに入って細胞を製造する仕事らしい。あまりピンと来ていない。とりあえず来週面談に行くことになりそう。10月15日に入社できないかと言われてびっくり。
自習時間に防災イベントの打ち合わせ。イベントの流れを説明したりカードゲームの時間を測ったり。
17時に訓練が終わって帰宅。9時半から17時までパソコン見つめていると目が疲れる。体力の方はいまのところ大丈夫なのだけど、とにかく目が疲れる。
来週の配属先への訪問で簡単な面接があるらしく、質問リストが送られてきたので回答を考える。覚えきれる自信がない。採用されてからこんなに面接っぽいイベントが発生するとは。

2026.09.30 Wed.

就労移行支援。9時半通所にも慣れてきた。今日は朝事業所に着いたら別の事業所の支援者がスンスンのグッズをzoom越しに自慢してた。でも支援者半分くらいスンスン知らなかったみたい。「セサミストリートのキャラクター？」と言っていた。
午前中は会社の営業さんと面談。来週配属先候補の会社に面談に行くに当たり、自己紹介や自己PRなどのロールプレイング。自己紹介も自己PRも研究紹介もあっさりOKが出て拍子抜け。先方からかなりいろいろ質問されるみたいなので、そこの対策をしておくようにとのことだった。
午後は近くの大学のキャリアセンターの人たちが見学に来たのでその対応。かなり広報部っぽいお仕事だった。いま準備している防災イベントについて説明したり、タスク管理でやっていることを説明したり。
掃除後に担当支援者と定着支援の話をしていた流れで、定着支援の担当者が決まった。そのまま担当者と面談をする。
その後、もともと今日面談する予定だった支援者と面談。このままだとこの支援者と話す機会がないまま卒業してしまうと思い、時間を取ってもらっていた。仕事内容の話をしたり好きな音楽や趣味の話をしたり。支援者は休日はずっと出かけてるタイプらしく、アクティブさに驚いた。私もまずは土日どっちかは出かけるくらいからリフレッシュの方法をいろいろ試してみたい。
会社との面談、大学のキャリアセンターへの対応、支援者との面談2件と、社交のカロリーをかなり消費した1日だった。いくら人と話すのが好きとは言え、1日にこれだけコミュニケーションを取っていると疲れる。お昼休みも利用者さんと話してるわけだし。9:30～17:00まで訓練受けても、帰宅後ごはんを食べてシャワーを浴びて洗濯をするくらいのエネルギーは幸いある。あとはメンタル面の回復をどうするか。

2026.10.01 Thu.

今日から8:15出勤に向けて早起きをがんばることにした。目標は6時起き。今日は6:15くらいに起きた。簡単な朝活としてモーニングページを始めた。枠線の中に朝考えたことを3～5行書くというもの。これが習慣になったらいいのだけど。
就労移行支援。午前中は来週の配属先との面談に向けて、質問対策したり逆質問考えたり。あとは卒業プレゼンのスライドと台本も作って提出した。
午後はアプリのマニュアルを作った。なんとか終わりが見えてきたので、卒業までに一通り完成できそうな感じ。あとは、仕事中の小休憩って手持無沙汰で何をしたらいいかわからなかったので、支援者数人に相談した。意外とみんな休憩は大なり小なり取ってるんだなと思った。
掃除後に支援者と面談。卒業までの課題の整理と、定着支援の目標の設定をした。
今日は作業してたら「支援者で会議するから個室に入って」と言われて個室で作業した。ところが17時過ぎても会議が終わらず、結局10分くらいオーバーした。明日じゃなくてよかった。
スーパーに寄ってから帰宅して、夜は会社の営業さんと配属先との面談に向けたロールプレイングをやった。特にダメ出しはされなかったものの、どうやら「会社を安心させて」と言われているらしいということがわかってげんなりした。私にだって配属先を選ぶ権利はあるはずなのに。健常者で経歴に傷がないシスジェンダーのヘテロロマンティックじゃないと”不安”らしい。なんだかな。

2026.10.02 Fri.

就労移行支援。1週間9:30～17:00で通所してみて、体力的には問題なさそうだなと思った。あとは精神的にどのくらい疲れるかどうか。
17時に訓練が終わってタイムカードダァンして、急いで難波へ。開場30分以上前に着きそうだったので、コンビニでおにぎりを買って腹ごしらえ。おにぎり高くなったな…。
Yogibo META VALLEYに着くと結構な人がいた。会場のキャパ600人にしては少ないなと思ったけど。整理番号191番で呼ばれて中に入って、なかなかに近い位置を確保できた。というかYogiboが横に長い会場なので、縦の長さはそんなにない感じ。
19時になって、いよいよ開演。まさかの大裕さんもとい燃尽亭T裕の落語からスタートだった。オリジナルの噺らしい。めちゃくちゃ笑ったし、大裕さんが着物のままベース担ぎ初めたのも面白かった。あと服の柄的に黒子が熊谷さんだったのも面白かった。
落語の後に3人が出てきてライブのスタート。若草山スターマインスタートでお祭りっぽかった。個人的には国士無双役満少女が聴けたのがめちゃくちゃ嬉しかった。あとはハイキュー!!のカバーアルバムを出した直後というのもあって、ハイキュー!!の曲が多めな感じ。突破口とか天地ガエシとか聴けて嬉しかった。今朝知ったのだけど、天地ガエシってNICO Touches the Wallsなんだね。今朝ちょうど原曲を聴いたところだった。突破口でみんなでコールしたの楽しかった。やっぱり声出しできるライブが最高に好きだなと思った。
ライブ後にいよいよメンバーとの写真撮影。後ろの方に並んでたけど、30分くらいで順番が回ってきて心臓バクバクだった。大裕さん、わたし、熊谷さん、廣瀬さんで並んで撮影。大裕さんと肩が触れててめちゃくちゃどきどきした。感染症が流行してるので肩組むのはNGだったんだけど感染症なかったら肩組んでOKやったんか……。撮影終わってから、熊谷さんの顔を見て「ありがとうございました」って言えて嬉しかった。
会場から歩いてすぐになんばパークスがあったので、7階のポムの樹で夕ごはん。トマトソースとモッツアレラのオムライスとビールを注文した。せっかく外食するならぬい撮り用のぬいぐるみ持ってくればよかったな。ライブ後のビールってなんでこんなに美味しいんだろう。

2026.10.03 Sat.

お昼に精神科の通院。10/15に入社になりそうな話を伝える。今後も通院は土曜日にできそうでよかった。保険の切り替えがあるので、次の診察が1か月後なのが不安だけど。
スーパーに寄ってお昼ごはんと夕ごはんを買って帰宅。午後はYouTubeを見たりごろごろしたりして過ごした。

2026.10.04 Sun.

日曜日なので1日ごろごろして過ごした。日曜日の夜が1週間の中でいちばん憂鬱。明日が配属先との面談という名の面接だから特に。これがサザエさん症候群ってやつか。

週間日記(2026.09.21-09.27)

2026.09.21 Mon.

就労移行支援。ビルの入り口に着いたら自動ドアも通用口も開いておらず、仕方なく事業所に電話。支援者が降りてきてくれて開けてくれた。 今日は特別プログラムで『最高の人生の見つけ方』を見る。スカイダイビングのシーンが最高だった。私は絶叫マシン苦手なので御免被るけど、余命宣告されたら宇宙旅行とかしてみたいかもしれない。
午前中で訓練が終わって、天王寺で買い物。の前に、お腹が空いていたのでハンバーガーを食べる。MIOのロフトで、アイブロウペンシルとアイブロウマスカラ、来年のスケジュール帳を買った。来年のスケジュール帳は、ロルバーンの猫ちゃんのぬいぐるみがプリントされているものにした。他にも猫ちゃん柄があってずいぶんと悩んだけど。
帰ってからシャワーを浴びて板チョコアイスを食べる。甘いものが疲れた脳みそに染みる。その後は読書をしたりYouTubeを見たり。こだまさんの『ずっと、おしまいの地』を読了した。YouTubeを見て少し居眠りしたら、疲れ切ってカラカラだったからだに少しエネルギーが戻ったような気がした。
感覚過敏があって水回りの掃除が厳しいのだけど、今日は勇気を振り絞って排水溝ネットを交換した。ビニール手袋をつけても触るとぞわっとする。早く家事援助が通るといいのだけど。
苦手なネット交換を頑張ったご褒美にと、月曜日だけどビールを飲む。祝日通所頑張ったからいいよね。
祝日は威圧感のある支援者がお休みで、サビ管さんと同い年の話しやすい支援者しかいないのでずいぶんと気楽に通所できる。いま通っている就労移行支援の支援者のほとんどは、利用者に対して誠実に対応してくれていると思う。就労移行支援や福祉そのものへの思うところは多々あるものの、支援者のほとんどへの不満はあまりない。

2026.09.22 Tue.

就労移行支援。今日もビルの下で事業所に電話。毎朝メリーさんしている。今日も支援者が降りてきてくれた。
今日は読書の日。西加奈子の『夜が明ける』を持って行った。久しぶりにデジタルデトックスできてよかった。肩は凝ったけど。
お昼で終わったので、今日はスーパーに寄って帰宅。スーパーで「これしか買ってないのになんでこんなに高いんだ」となった。
お彼岸なので、はるべーにお菓子を供えたいなと思った。とはいえ、定番のおはぎはつぶあんが苦手なので私が食べられない。ちょっと考えて、ムーンライトを買って1袋供えた。さつまいもや牛乳が好きだった子だから、ムーンライトも好きだろう。
家では本を読んだり動画を見たり、苗さんの日記を読んだり。最近、ネトフリを再開したので『ブラッシュアップライフ』をちまちま見ている。
かばんに入れておでかけできて、カフェやごはん屋さんで写真を撮れる小さいぬいぐるみがほしいなと思って、ネットショップをのぞいていた。いろいろ見て、サンレモンのキトンという茶トラの猫ちゃんのぬいぐるみを買った。名前は「わらび」。家にはサンレモンのひざわんこのセントバーナードのこはるとひざうさぎのあめがいる。またひとり、サンレモン出身の子が増えるのが嬉しい。来月の帰省にも連れて行こう。

2026.09.23 Wed.

就労移行支援。今日はゲーム大会の日。最初はSwitch Sportsをやった。ボウリングとバドミントンをやったのだけど、ボウリングでは無双できた。スコア237を取った。現実でもこのくらいうまかったらいいのに。人生で1回だけやったボウリングはスコア27をたたき出した記憶。バドミントンはぜんぜんだった。Switchの次は、支援者も交えてぽんこつペイントをやった。直線と正円だけで絵を描いて、お題を当てるゲーム。確か三人称がやってた記憶。2チームにわかれて対決したけど私のチームは負けてしまった。
帰りに気になっている利用者さんと一緒になって、「また一緒にゲームやりましょうね！」と言ったら「またやりましょう！」と言ってくれてめちゃくちゃ嬉しかった。
午後に美容院の予定を入れていたので、1回帰るのがめんどくさくて天王寺のハンバーガー屋さんで昼食。今週2回目でちょっと罪悪感。お昼を食べて、コーヒーを追加で注文してゆっくりしてから美容院へ。来週バーンアウトのライブで写真を撮れる（！）ので、整える程度に切ってもらった。
今日はハンバーガー屋さんでコーヒーを飲みながら『MIU404』を見ていた。いっぱい人と話して精神的に疲れていたけど、好きな作品に触れてちょっとMPを回復することができた感じがする。ネトフリで『ラストマイル』が配信されていることを知ったので、今週末辺りに見たい気持ち。野木亜紀子さんが脚本を担当している作品が好きで、さらに『ラストマイル』は『MIU404』と『アンナチュラル』の世界線が交差するという事で大好きな映画である。去年の夏あたりに見た記憶なのだけど、アマプラで見たのでＣＭが入って集中力が途切れてしまったのだ。私が入っているネトフリのプランはＣＭが入らないので今回は集中して見られるはず。

2026.09.24 Thu.

就労移行支援。平日になって、電車には仕事に行くんだろうなという人が多かった。
今日は終日、卒業プレゼンの資料を作ったり広報部の仕事をしたり。支援者から、来週近くの大学のキャリアセンターの人が見学に来るので対応をお願いしたいという話をされる。仲のいい利用者さんと一緒にということだったので、頑張って引き受けることにする。
今日はいつも一緒にお昼を食べている利用者さんのひとりがおやすみだったので、お昼休みはもうひとりの利用者さんと食べた。その利用者さんもお昼休みの序盤で帰ってしまったので、お昼休みは手持無沙汰だった。『MIU404』を見た。
今日は自習ができない日だったので、15時で訓練が終わって帰宅。コンビニでプリンを買って、シャワーを浴びてから食べた。甘い物には癒される。
夕ごはんを食べたら眠くなってしまって、ベッドでごろごろうとうとしていた。佐野勇斗がローソンの食べ物を大食いする動画を見ながら。

2026.09.25 Fri.

やっと金曜日。今週はなんだか長かった気がする。
就労移行支援。今日は卒業プレゼンのスライドを作ったり来月の目標を立てたり。今日はあんまり集中力がなかった。
午後は免許更新の予約をしていたので、今日の訓練は午前で終わり。お昼ごはんは天王寺でハンバーガーを食べる。今週3回目でちょっと罪悪感。
四天王寺前夕陽ヶ丘にある天王寺警察署で免許更新。視力検査をして書類をささっと書いて30分の講習を受ける。最初、講習の教室に私しかいなくてちょっと居心地が悪かった。後からもう一人来たけど。
スーパーに寄って帰宅。今日も「これしか買ってないのにこの金額…」をやる。物価高が悪い。
毎日通所で疲れてしまってシャワーをキャンセルしてしまった。金曜日だから仕方ない。YouTubeで超特急のドライブ動画を見て笑った。好きな人たちがわちゃわちゃする様子を平和に眺めていたいから戦争反対。

2026.09.26 Sat.

1日ベッドで過ごす。平日訓練に行くと休日何もやる気がなくなる。働き出してもそうなりそう。

2026.09.27 Sun.

今日も日中はベッドで過ごす。どう考えても休日が2日しかないのは少ないと思う。明日から平日なのが憂鬱すぎる。

週間日記(2026.09.14-09.20)

2026.09.14 Mon.

ようやく、親に内定が出たことを報告。喜んでくれた。来月、妹子夫婦が帰省するので一緒に帰ってきてはどうかと言われる。帰りたいな。帰る方向で調整しよう。
就労移行支援。災害時の対応カードを作ったり諸々の連絡を返したり。災害時の対応カードは、事業所の閉所基準のページを作れば完成のところまでこぎつけた。支援者に投げてきたので、数日中にフィードバックが来るはず。
来週のプログラムで読書の時間があるので、今週の朝礼の時のスピーチで本を紹介することになっている。私はエッセイを紹介することになったので、帰ってきてからこだまさんの『ここは、おしまいの地』を読み返した。こだまさんのエッセイは、悲惨な運命も軽やかに笑い飛ばしているのですごく元気が出る。朝井リョウさんの『そして誰もゆとらなくなった』とも迷っているので、そちらも読み返したいな。

2026.09.15 Tue.

今日は在宅の日。在宅だと朝ゆっくり眠れるし化粧もしなくていいから楽。とはいえ、11月からの仕事が基本出社だから通勤に慣れておいた方がいいんだろうな。
午前中は就職エージェントの担当者さんと面談。「これからも相談に乗ります」「幸せになってください」と言ってもらえて、この人に担当してもらえてよかったなと思った。
午後の最初に支援者と面談。午前中の面談内容の報告など。
午後は特例子会社のセミナーを受けるように言われていたので、そのつもりでいた。ところが、Teamsを開くと「サインインしてください」と表示されてウェビナーを開けない。いろいろ調べて、Microsoftのアカウントを作れば開けるらしいことがわかり、事業所のメールアドレスでMicrosoftのアカウントを作る。しかし「サインインしてください」というボタンをクリックしてもくるくるマークが表示されて一向になにも進まない。このあたりでムキ―っとなってしまって、午後は空を見つめていた。終了面談では資料を読んでこしらえたそれっぽい感想を伝えておいた。
訓練が終わってから、「博士進学をもっと身近に」というセミナーにオンラインで参加。博士号を取って働いている方が3名登壇されての座談会方式。3人とも、「博士を取ってよかった」「もう一度やり直しても博士を取りたい」と話していて、博士課程への憧れがますます募る。お金さえなんとかなればなあ。
セミナーが終わって時間があったので、こだまさんの『いまだ、おしまいの地』を読む。毎日の何気ない風景も、こだまさんの文章で読むとすごくおもしろい。
1日終わって、今日は外に出ていないから体力を使っていないはずなのになんだか疲れて、むしょうにしょっぱいものを食べたくなってしまってコンビニに行った。カルパスとみかん味のサクレを買う。ときどきカルパスが食べたくなる日がある。お酒がなくてもカルパスは美味しい。

2026.09.16 Wed.

就労移行支援。今日は人間が少なかった。たまにそういう日がある。
午前中はアプリのマニュアルを作っていた。進捗はいまいち。なかなか集中力がでなかった。
お昼は利用者さんとおしゃべりしながら過ごす。最近、毎日おしゃべりするのに疲れてしまっている自分がいる。たまにはひとりでイヤホンをして動画を見たり音楽を聴いたりする時間がほしい。
午後は、支援者に頼まれて朝礼の時に読み上げるマナーチェックシートを作った。原本を初めてまじまじと見たのだけど、「疲れた顔を見せないように努力する」とか書いてあってうわあと思った。疲れていても相手を尊重して接するとかならわかるけど、疲れた顔を見せないように努力するって何？努力すれば疲れって取れるの？
帰りに、来月の帰省の新幹線を取ろうと天王寺のみどりの窓口へ。シルバーウィーク前だからなのか27組待ちで激混みしていた。障害者手帳を使ったチケットの予約もオンラインでできたらいいのに。私みたいに訓練後に20分も30分も混みあった場所で座って待てる障害者ばっかりじゃないんだから。
呼び出しを待っている間に、近くにカップルで来た日本語話者じゃない人たちがいて、椅子がひとつしか空いてなかったので譲ろうとしたら「大丈夫だよ」みたいな仕草をしてにこっとしてくれたのが嬉しかった。日本の滞在がいいものになりますように。
帰ってから、内定が出た会社のオファー面談。主に雇用条件通知書の読み合わせなど。配属先について訊いたものの、これから営業さんが探し始めるらしいので順調にいけば今月末くらいから提案が始まるとのこと。なんとかいまの家から通えるところに決まるといいのだけど。「車の運転に自信がない」というのは念押ししておいたので、車がないと通勤できない地域への配属は避けられそうでちょっと安心している。とはいえ、いまのマンションも気に入っているしなにより引っ越しがめんどくさいので大阪府内への配属になるといいな。

2026.09.17 Thu.

朝から目がぱしぱしに乾いて辛かった。いま眼球を取り出したらドライトマトみたいになってるんじゃないかというくらい乾いていた。
就労移行支援。午前中は災害時の対応カード作るなどしていた。サビ管さんに閉所基準を問い合わせたあたりでやることがなくなったのでしばらく空を見つめていた。
お昼は利用者さん数人と食べる。来週のプログラムで読書の日があるので、おすすめの本の話をしたり。
午後は支援者と面談。最近ずっとこの人と面談している気がする。明日通院なのでこういうことを報告した方がいいという話と、昨日のオファー面談の内容の報告と。卒業が見えてきたので卒業プレゼンの話が出た。自分語り大好き人間なので、そういうプレゼンができるのは嬉しくもある。11月からフルタイムになるので体力をつけましょうということで、9:30に通所して17:00まで訓練することになった。これだけ拘束されるのに1円も入ってこない謎……。講義受ける時間もあったけど、かなり成果物を作ったりしているのだけど。
残りの時間で災害時の対応カードを仕上げた。かなり自信のある仕上がりになったと思う。色覚特性のある人も見やすいように重要なポイントはオレンジを使って下線を引いてとか、ユニバーサルデザインフォントを使ってとか、自分なりに工夫をしたつもり。終礼の時に「こういうの作りました」と言ったらサビ管さんに「もうできたんですか？」と言われ、見せたら褒めてもらって嬉しかった。他の支援者数人にも褒めてもらえた。
自習時間に来月の防災イベントに向けての打ち合わせ。災害時の対応カードに情報を書き込んだり防災がテーマのカードゲームをやったりするプログラムを計画している。成功するといいな……。私まだ在籍してるかわからないけど。配属先次第では引っ越しがあるので、イベント前に退所する可能性もある。
残りの自習時間で、卒業プレゼンのアウトラインを作った。
帰りに来月の帰省に向けて新幹線の予約をするため、天王寺のみどりの窓口へリベンジ。24組待ちで30分待ったのち、ようやくチケットをゲットした。疲れた……。
あまりに疲れ切って空腹だったので、そのまま天王寺のハンバーガー屋さんで夕ごはんを食べた。帰りにコンビニでビールを1本だけ買って帰る。
家に着いたら疲れてしまって、しばらく立ち上がれず。仕事始まったらこういう日が増えるんだろうな。

2026.09.18 Fri.

今日から9時半スタート。寝つきが悪かったので朝起きるのが大変だった。
いつもより2本早い電車で通所。着いたら支援者が打ち合わせしてて、なんか申し訳なかった。朝礼まではフロアに掃除機かけたりセルフケアシート書いて報告したり。
今日は朝礼で、こだまさんの『ここは、おしまいの地』を紹介した。朝礼の司会をやっていた利用者さんが「その本を手に取ったきっかけは？」と訊いてくれたのだけど、「こだまさんの『夫のちんぽが入らない』を読んですごくおもしろかったので、同じ作者の本なら読みたいと思った」とか言うわけにもいかずもにょもにょしてしまった。
訓練時間はアプリのマニュアル作ったり卒業プレゼンのスライドを作ったり。今日は進捗を生めたので良かった。途中からサビ管さんと面談。就職が決まったことや最近の体調のことなどを報告。
午後から通院なので、今日は午前で終了。杵屋でとり天うどんを食べた。無事に胃が終わって30代になったことを実感した。こんな形で実感したくなかった。1回家に帰るのがめんどくさかったので、天王寺MIOのカフェでコーヒーを飲んで時間をつぶす。
診察では仕事が決まったことを報告。先生に「おめでとうございます」と言ってもらえて嬉しかった。寝つきが悪いことも伝えて、お薬の飲み方が変わった。
1週間お疲れ様ということでコンビニでビールとお芋のロールケーキを買った。ロールケーキがもちもちで美味しかった。
夜、YouTubeを見ていたら超特急の新しい動画が上がっていた。ガチ夢中の歌ってみたなのだけど、まさかのユーキくんとカイくんが歌っていて、メイキングがめちゃくちゃおもしろくてけらけら笑った。

2026.09.19 Sat.

お休みの日は睡眠がはかどる。はかどりすぎて17時にお昼ごはん、22時に夕ごはんとかになったりする。今日もそうだった。

2026.09.20 Sun.

お昼まで寝る。
夜は学部時代の先生と会う予定にしていたので支度をして出かける。久しぶりに阪急に乗る。
駅から20分歩いて大学に着いて、先生の部屋に着いたものの先生がいない。電話してみると、20日に会いましょうは10月のことだったらしい。そんな。いや日曜日なのに先生は大学にいるのかとは思ったけど。
学内をとぼとぼ歩いていたら、休日出勤していた学生相談室の心理士さんに遭遇した。これだけでも1時間半かけて大学に来たかいがあった。
箕面の駅まで戻ってきて、せっかくだからごはんを食べて帰ろうと鳥貴族へ。ビールとメガジョッキのレモンサワー2杯と焼き鳥を食べた。カマンベールコロッケって美味しいよね。
予想外の日曜日だったけど、お休みの日は寝てばかりになってしまうので出かけて美味しいものが食べられてよかったかもしれない。